Alanine (uga disebut asam 2-aminopropanoic, asam α-aminopropanoic) minangka asam amino sing mbantu awak ngowahi glukosa prasaja dadi energi lan ngilangi racun sing berlebihan saka ati.Asam amino minangka blok bangunan protein penting lan minangka kunci kanggo mbangun otot sing kuwat lan sehat.Alanine kalebu asam amino non-esensial, sing bisa disintesis dening awak.Nanging, kabeh asam amino bisa dadi penting yen awak ora bisa ngasilake.Wong sing diet kurang protein utawa kelainan mangan, penyakit ati, diabetes, utawa kondisi genetis sing nyebabake Urea Cycle Disorders (UCDs) bisa uga kudu njupuk suplemen alanin supaya ora kekurangan.